Miguel Galino, la alta cocina a pie de campo

Desde bien pequeño, Miguel Galino recuerda su infancia “mezclando la vinagreta con la aceitera a la abuela”. Esto producía unos estrepitosos “fuegos artificiales en la cocina” cuando su familia arrojaba el líquido en la sartén. A día de hoy, es la única persona que dirige y trabaja en el Asador Galino Pueyo, en Tardienta, donde prima la cocina de leña y el mejor producto nacional.

Su pasión por la cocina no menguó, a pesar de estudiar el grado de Magisterio en Zaragoza bajo el ruego de sus padres “si estudias, la vida te irá mejor”. Ya sea por “rebeldía” o hacer su “sitio personal”, en julio de 2016, decidió tomar rumbo a Puerto de Santa María para aprender el oficio de chef “desde cero”.

Oriundo de Tardienta, emprendió su negocio en su tierra hace tres años y ahora está “empezando a explotar”. El producto kilómetro cero es uno de los sellos identitarios del asador. A 1 kilómetro de su casa, admite, tiene la ganadería de buey de pura con el que ha ido “muy de la mano”.

Miguel Galino destaca la dificultad de no siempre tener reservas debido a que, admite, es un espacio gastronómico del que todavía no se tiene el concepto muy asentado: “Hay que ir educando poco a poco a a las personas, tanto gastronómicamente como culturalmente y ofrecer el mejor producto, que es lo que estoy intentando atraer a mi casa cada día”

A pesar de las dificultades de montar un negocio de este calibre en un lugar alejado de grandes urbes, el motivo por el que decidió volver a casa fue “de forma sencilla” el amor propio. Como él afirma, a 1.300 kilómetros de casa no se puede “ejecutar con tanto cariño, pasión ni amor”.

Pese al incesante afecto de sus seres queridos, Asador Galino Pueyo es un proyecto unipersonal, anteponiendo una atención especializada e indiviualizada: “Yo llevo la cocina, la sala, limpiar la vajilla y las seis habitaciones que tengo también en el negocio de turismo rural”. “El cliente que viene a mi casa ya sabe que lo que se va a encontrar es a mí delante del peligro”, revela Galino.

Tras su experimentado recorrido, Miguel sigue considerando la cocina como un hobby: “Para mí es diversión y estoy todos los días feliz cocinando”. Aunque, también admite que son importantes las habilidades innatas: ”Yo tengo la suerte de que, con no quemar el producto de vez en cuando, sacamos cosas buenas al comensal”.

Su visión de futuro continúa siendo Tardienta, aunque esta esboza una familia con su recién prometida, desde la semana pasada, al son de las fiestas de su pueblo. Su aspiración es poder formar una familia: “Poderlos llevar al colegio del pueblo de la mano a las 9 de la mañana e ir a buscarlos para comer. Eso no está pagado”.

Bibliografía:

https://www.diariodelaltoaragon.es/noticias/comarcas/2025/08/09/miguel-galino-la-alta-cocina-a-pie-de-campo-1845706-daa.html

Festivales Gastronómicos más grandes en el mundo

Los festivales gastronómicos son una celebración de la diversidad culinaria, donde los amantes de la comida de todo el mundo se reúnen para explorar nuevos sabores, aprender técnicas de cocina y disfrutar de experiencias únicas. En este artículo, te llevaré a un recorrido por algunos de los festivales gastronómicos más grandes e impresionantes del mundo.

1. Taste of London (Londres, Reino Unido):

Taste of London es uno de los festivales gastronómicos más grandes de Europa, que reúne a algunos de los mejores chefs, restaurantes y productores de alimentos de la región. Los asistentes pueden disfrutar de degustaciones, demostraciones culinarias en vivo y clases magistrales.

2. Food & Wine Classic (Aspen, Estados Unidos):

Este festival anual en Aspen, Colorado, es un paraíso para los amantes del vino y la comida. Ofrece una amplia variedad de catas de vinos, cenas exclusivas preparadas por chefs de renombre y seminarios educativos impartidos por expertos en la industria.

3. Salon du Chocolat (París, Francia):

Como su nombre lo indica, Salon du Chocolat es el paraíso para los amantes del chocolate. Este festival en París presenta exhibiciones de chocolate, demostraciones de chocolatería en vivo y degustaciones de una amplia variedad de productos de chocolate de todo el mundo.

4. South Beach Wine & Food Festival (Miami, Estados Unidos):

Este festival de renombre mundial en Miami Beach es una celebración de la cocina internacional y la cultura culinaria de Miami. Ofrece eventos exclusivos, como cenas de gala, degustaciones en la playa y competencias de chefs.

5. Oktoberfest (Múnich, Alemania):

Aunque es más conocido por su cerveza, el Oktoberfest de Múnich también es un festival gastronómico de primer nivel. Los visitantes pueden disfrutar de una variedad de platos tradicionales alemanes, como salchichas, pretzels y chucrut, además de la cerveza local.

6. World Gourmet Festival (Bangkok, Tailandia):

Este festival anual reúne a algunos de los chefs más reconocidos del mundo en Bangkok para presentar sus creaciones culinarias únicas. Los asistentes pueden disfrutar de cenas de gala, degustaciones exclusivas y clases de cocina con chefs famosos.

7. Melbourne Food and Wine Festival (Melbourne, Australia):

Este festival de renombre mundial celebra la diversidad culinaria de Australia y ofrece una amplia gama de eventos, desde degustaciones de vinos hasta cenas pop-up y clases de cocina. Es una oportunidad única para descubrir los sabores únicos de la región.

8. Street Food Festival (Singapur):

Singapur es conocido por su vibrante escena gastronómica callejera, y su Street Food Festival es la mejor manera de experimentarla. Los visitantes pueden disfrutar de una variedad de platos locales e internacionales en puestos de comida ambulante en toda la ciudad.

9. Taste of Chicago (Chicago, Estados Unidos):

Taste of Chicago es uno de los festivales gastronómicos más grandes de Estados Unidos, que ofrece una amplia variedad de opciones culinarias, desde platos locales hasta cocina internacional. También cuenta con música en vivo y actividades para toda la familia.

10. Madrid Fusión (Madrid, España):

Madrid Fusión es un evento internacional que reúne a chefs de todo el mundo para explorar las últimas tendencias en gastronomía y cocina. Ofrece conferencias, demostraciones culinarias en vivo y degustaciones exclusivas de platos innovadores.

Con estos festivales gastronómicos, el mundo se convierte en un destino irresistible para los amantes de la comida y la aventura. ¡Prepárate para saborear el mundo en un solo lugar!

Bibliografía:

https://www.munsa.com.mx/blog/festivales-gastronomicos-mas-grandes-en-el-mundo

Cocina internacional

Europa

Empecemos por lo más cercano. Nuestro país está dominado por el clima mediterráneo, ideal para el cultivo de ciertos alimentos muy saludables. En España, igual que en Italia, Grecia y Francia, es habitual el uso de aceite de oliva, ajo, tomate, pimientas y hierbas como el romero, el tomillo, la albahaca o el orégano. A medida que viajamos hacia el norte la gastronomía toma otros colores: la mostaza francesa, los pescados ahumados del báltico, los riquísimos platos de cuchara de los países del este… ¡Siempre hay algo que aprender de nuestros vecinos!

África

El gran continente africano, tan desconocido por la mayoría, tiene una gastronomía que se caracteriza por su intenso sabor, aroma y fuerza. En el norte de África las distintas influencias de civilizaciones han dado lugar a una gran riqueza y diversidad de alimentos y tradiciones culinarias. De ellos nos gusta tomar de vez en cuando sus condimentos, sus platos de cordero, su carne condimentada con menta y, por supuesto, su plato más representativo: el cuscus. Por debajo del Sáhara también hay secretos para descubrir. Vale la pena probar alguna vez los platos senegaleses o etíopes. Recomendadísimo conocer esa cocina sencilla en su preparación y a la vez tan exótica en sus sabores. Abundantes especias, legumbres, raíces, gran variedad de carnes y zumos de todo tipo de planta. Hacia el sur del continente encontramos una cocina con influencias de todo el mundo. Sudáfrica ha sido un país con mucho tráfico de navegantes camino de las Indias y eso se aprecia en su cocina.

América

De América del norte nos quedamos con las múltiples formas de preparar la carne. Herencia de las tradiciones ganaderas, y con la sabrosa y colorida cocina Tex-Mex. En América central la fusión de cocinas indígenas, africana y española ha dado lugar a una cultura gastronómica llena de riqueza. Su cocina nos invita a profundizar en el uso de ingredientes como el maíz, el boniato, la yuca, los frijoles, cacahuetes, aguacates, guayabas, piña, habichuela, chirimoya, guanábana, cacao o el ají. En cuanto al sur la variedad es de nuevo extensa: nos quedamos con el cebiche peruano y la sabrosas carnes rioplatenses y su condimento, el chimichurri.

Oceanía

Aunque la gastronomía de Oceanía se describa como una mezcla de la Europea y la Asiática, este lejano continente tiene muchos secretos escondidos en sus islas. Sin ir más lejos, Haway es uno de los destinos preferidos de los turistas gastronómicos. La variedad y la calidad de sus platos asegura una vacaciones gastronónicamente enriquecedoras. También en la polinesia francesa encontramos exóticos platos de pescado marinado combinado con jugosas frutas. Y una interesante mezcla de culturas en Nueva Zelanda.

Más información en: https://www.naturarla.es/alimentacion/lo-mejor-de-cada-continente-en-tu-cocina/

Delicias del Mar

El término «marisco» es ampliamente utilizado en la gastronomía para referirse a los alimentos provenientes del mar, como los crustáceos y moluscos. Sin embargo, pocos conocen su origen y cómo ha evolucionado a lo largo de la historia. Es interesante explorar el significado y las connotaciones que este término ha adquirido a lo largo del tiempo.

Tipos de mariscos y su valor nutritivo - Cocineando.com

El origen del término «marisco» se remonta a la antigüedad, cuando los seres humanos comenzaron a recolectar y consumir alimentos del mar.

La palabra «marisco» proviene del latín «mariscum«, que se utilizaba para referirse a los animales marinos y a las zonas costeras donde se encontraban. Este término derivaba a su vez del latín «mare«, que significa «mar», y «iscum«, que indica «pertinencia» o «pertenencia». Por lo tanto, «mariscum» se traduce literalmente como «lo que pertenece al mar».

El marisco ha tenido un significado cultural y culinario importante en muchas sociedades a lo largo de la historia. En algunas culturas, el marisco ha sido considerado como un manjar y se ha asociado con la riqueza y la abundancia. En otros lugares, el marisco ha sido una fuente básica de alimento y ha sido utilizado como una forma de subsistencia.

Además de su importancia como alimento, el marisco también ha tenido un impacto significativo en la economía de muchas regiones costeras. La pesca y la recolección de marisco han sido actividades económicas importantes, proporcionando empleo y sustento a muchas comunidades.

https://deliciasdelmar.top/origen-y-evolucion-del-termino-marisco-historia-y-significado

Obesidad Infantil en España

por que aumenta obesidad infantil

Cuatro de cada diez niños en España tienen sobrepeso u obesidad. Esta patología, que se define por la acumulación excesiva de grasa corporal, no pasa por una cuestión estética o de imagen; va mucho más allá. La obesidad dispara el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, problemas locomotores y diabetes tipo 2. También entre los niños. Se trata de una patología que provoca dificultades respiratorias, un mayor riesgo de fracturas e hipertensión, resistencia a la insulina y marcadores tempranos de enfermedades cardiovasculares. La “enfermedad de enfermedades”, como es conocida, favorece que los niños padezcan dolencias de adultos.

La obesidad, por supuesto, no es nueva, pero su incidencia se ha extendido y agravado en la infancia. Si en 1985 el 15 % de los niños españoles presentaba sobrepeso, hoy son casi 5 de cada 10. Según el último informe Aladino, publicado en 2020, el 40 % de los pequeños de entre 6 y 9 años tiene sobrepeso, su prevalencia aumenta con la edad y afecta especialmente a los hogares con menos recursos. Pero no solo a ellos.

La evolución creciente de la obesidad infantil en nuestro país acompaña una tendencia global que se observa en casi todas las regiones del mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hay más de 380 millones de niños y adolescentes con este problema, y cifra en 41 millones los menores de 5 años que presentan obesidad, un dato que podría casi duplicarse para 2025 de continuar como hasta ahora.

¿Qué hacer para remediarlo? ¿Cómo se ataja y corrige un problema que ha sido catalogado por la propia OMS como “la pandemia del siglo XXI” debido a su alcance y su gravedad? ¿Se conocen estrategias que hayan dado resultado? Estas son solo algunas preguntas que nos hemos hecho y que han marcado el punto de partida de un proyecto periodístico exhaustivo en el que contaremos con la opinión de los principales expertos de todos los sectores implicados, incluso el ministro de Consumo, Alberto Garzón

Todo empieza en casa: los adultos somos conscientes de la amenaza, pero no siempre aplicamos este libreto a la hora de elaborar su menú: el ritmo de vida y el engorro de decidir cómo alimentar día a día a los menores nos lleva a conformarnos con darles productos socorridos y –a veces– poco saludables.

Esa mala alimentación y la falta de ejercicio son los precursores más conocidos, pero no los únicos. El poder adquisitivo, el tiempo para cocinar, el barrio o pueblo en el que vivimos y las relaciones sociales, el acceso a especialistas en dietética y nutrición, los comedores escolares, la publicidad de alimentos insanos dirigida a los más pequeños, la oferta creciente de productos ultraprocesados, el sedentarismo, la genética, los modelos de ocio y los ejemplos que damos los adultos son también factores que inciden en esta patología.

España es uno de los países con mayor tasa de obesidad infantil. Por eso, y porque lo que está en juego es la salud presente y futura de los niños, a lo largo de 2021 descubriremos las principales causas y conoceremos cuáles podrían ser las soluciones. 

https://www.consumer.es/alimentacion/claves-entender-obesidad-infantil-espana.html?

Desayunar o no, esa es la cuestión

Según los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud de España 2017 (ENSE), realizada por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social en colaboración con el Instituto Nacional de Estadística, que recoge información sanitaria relativa a la población residente en España en 23.860 hogares: el 9,59% de la población de 1 a 14 años tomaba sólo algo líquido (café, leche, té, chocolate o cacao, yogur, etc.); el 0,78% algo líquido y fruta (incluyendo zumos); el 63,55% algo líquido y pan, tostadas, galletas, cereales o bollería; el 13,75% algo líquido, fruta o zumos y pan, tostadas, galletas, cereales o bollería y el 11,34% realizaban otro tipo de desayuno. Sólo el 0,99% de la población de estudio no solía desayunar.

En el Estudio de Vigilancia del Crecimiento, Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad en España-ALADINO 2019, realizado a través de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) del Ministerio de Consumo, con 16.665 escolares de 6 a 9 años, sólo un 68,3% de los escolares desayunaban todos los días. El 82,4% de las familias señalaba que los escolares tomaban habitualmente leche, el 57,5% galletas, un 54,1% pan o tostadas, un 45,2% cereales de desayuno y otros cereales y el 20,1% fruta fresca. El 12,2% de los escolares incluyeron habitualmente en su desayuno bollería. En comparación con ediciones anteriores, en esta actualización se consideró “no desayunar” cuando el niño únicamente tomaba un vaso de leche o un zumo.

¿Es la comida más importante del día?

Durante décadas el desayuno se ha promocionado como la comida más importante del día. En diferentes momentos a lo largo de la historia, quienes crean las políticas alimentarias han tenido diferentes creencias sobre la importancia del desayuno en la calidad general de la dieta. Hoy en día, parece haber un reconocimiento universal de que el desayuno debería desempeñar un papel importante para ayudar a los consumidores a alcanzar un perfil nutricional óptimo. Con frecuencia se afirma que el desayuno es una comida muy importante y que merece una atención especial, especialmente entre los niños y así lo confirman las opiniones publicadas de agencias internacionales, gobiernos nacionales y organizaciones no gubernamentales.

Si nos despertamos con hambre y queremos saciarnos rápidamente, el desayuno es sin duda la comida más importante (es decir, la única) adecuada para ello. Del mismo modo, si por la mañana vamos a hacer ejercicio y el rendimiento de ese día es una prioridad, entonces consumir un desayuno rico en hidratos de carbono es lo más importante para alcanzar nuestros objetivos inmediatos. Sin embargo, si damos importancia a los resultados de salud a largo plazo, éstos no responden fuertemente a un solo alimento o comida, sino que requieren una exposición sostenida a un patrón dietético consistente. Según el trabajo de Betts y col, el desayuno puede o no ser la comida más importante del día, pero lo que sí debemos saber es que es una ingesta que ayuda a nuestra salud en conjunto y con la que se debe seguir investigando.

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El desayuno y la salud

Una serie de estudios han reportado asociaciones entre el hábito de saltarse el desayuno y un aumento en biomarcadores de salud cardiometabólica, incluyendo obesidad, diabetes y perfil lipídico desfavorable

La trucha arcoíris, el pez invasor que ha enamorado a la alta gastronomía

En la compra diaria, en restaurante, hasta en menús de boda fuimos trucheros declarados hasta que la popularidad de nuestra trucha de toda la vida disminuyó. Y lo hizo por el ‘sorpasso’ de la trucha arcoíris, especie invasora procedente de América del Norte que lleva entre nosotros desde finales del siglo XIX, cuando fue introducida en todas partes para la pesca deportiva y la acuicultura. En España se lleva criando en piscifactoría desde los años 60. 

“La trucha arcoíris se adapta mejor y es una depredadora”, dice el cocinero Sergi de Meià. “Pero de un problema ha salido una solución porque se trata de un pescado con una carne delicada y deliciosa”, añade el chef. 

Este chef, que ha creado este año la Fundació Coma de Meià en Vilanova de Meià (Lleida) con un restaurante-escuela en el que trabaja con personas en riesgo de exclusión social, esgrime la trucha arcoíris como respuesta “a la colonización del salmón”. Considera que “es mucho mejor que el salmón de piscifactoría, sin los gustos extraños que tiene éste y con una carne mucha menos grasa”. Compra sus truchas a Pirinea, concretamente las que se crían en Oliana (Lleida). 

De Meià cura la trucha con azúcar, sal, pimentón ahumado y hierbas aromáticas y la sirve envuelta en calabacín del huerto, con crema a partir de la propia hortaliza y sobrasada. “También me gusta mucho prepararla a la navarra, con almendra y con jamón”, explica. Para De Meià, la trucha (la arcoíris en este caso, recordemos) está viviendo “una segunda juventud quizá no en el hogar pero sí en el ámbito de la hostelería”.

La trucha arcoíris también es un producto que seduce a los chef foráneos asentados en nuestro país. Un ejemplo es Rafa Bérgamo, del madrileño Kuoco (Barquillo, 30), que también confía en el pescado -servido igualmente por Pirinea- para su menú degustación, con el que aspira a lograr una estrella Michelin. “Me gusta porque tiene una textura perfecta, tanto cruda como cocida. En el pase del menú, la dejamos una semana madurando en cámara para luego someterla a un marinado a base de ‘miso’, que le aporta ‘umami’, ‘mirin’ y ‘sake’. Le terminamos cocinando en la ‘robata’ solo por un lado, lo que nos permite caramelizar la carne y potenciar sabor y textura”. 

Más información: https://www.elperiodico.com/es/gastronomia/

Tres ensaladas para exprimir la huerta en otoño

Las ensaladas no son solo cosa del verano ni un recurso para quienes evitan encender el fuego; ya en otoño, podemos seguir sacándoles mucho partido. Atrás quedan el tomate, el pepino, las frutas de hueso y otros productos estivales para dar paso a los que están ahora de temporada: la calabaza, el boniato, las coles, el aguacate o los cítricos, entre otros. Combinados con granos, legumbres, proteínas animales o frutos secos dan lugar a platos reconfortantes, frescos. Aquí van tres ensaladas otoñales para seguir comiendo productos de la huerta.

Calabaza, col lombarda, naranja, pan tostado y alcaparras

Comienza calentando el horno a 180 ºC. Rompe 100 g de pan con buena miga en trozos pequeños-medianos con las manos. Ponlos en una bandeja de horno con papel vegetal y rocíalos con un chorrito de aceite de oliva. Salpiméntalos y muévelos para que se impregnen bien. Hornéalos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén dorados. Déjalos enfriar. Sube la temperatura del horno a 200 ºC. Pela, despepita y corta en cubos 400 g de calabaza (cacahuete o de otro tipo).

Distribúyela en una bandeja para horno con papel vegetal y añade un chorrito de aceite de oliva, sal, pimienta negra y las hierbas secas que quieras. Cocínala hasta que esté tierna y dorada, dándole la vuelta transcurridos 10 minutos. Si quieres servir la ensalada templada, puedes usarla en el momento, si no, déjala enfriar. Aparte corta en juliana 200 g de col con una mandolina o cuchillo afilado. Ponla en un bol, añade sal y masajeála un poco. Pela y corta una naranja en rodajas o gajos.

Prepara el aliño mezclando tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra, el zumo de media naranja pequeña, dos cucharaditas de alcaparras, sal y pimienta negra. Añade la calabaza, el pan tostado y la naranja al bol y mezcla con suavidad. Agrega el aliño y vuelve a mezclar. Sírvela con unas semillas de calabaza tostadas por encima.

Boniato asado, alubias negras, cebolla morada y vinagreta de lima y chile

En esta ensalada traemos a las legumbres, que juegan entre lo dulce, lo ácido y lo picante. Comienza calentando el horno a 200 ºC. Pela y corta un boniato grande en daditos. Ponlo en una bandeja de horno con papel vegetal y rocíalo con aceite de oliva, sal y pimienta. Hornéalo hasta que esté tierno y dorado, dándole la vuelta de vez en cuando. Déjalo reposar hasta que se temple o enfríe por completo. Mientras, corta media cebolla morada a pluma o juliana fina. Ponla en un cuenco con agua con hielo para que pierda intensidad y quede más crocante. Prepara el aliño mezclando muy bien tres cucharadas de aceite de oliva suave, el zumo y la ralladura de una lima, tanto chile fresco como quieras picado o en juliana, media cucharadita de azúcar y sal al gusto. En un bol mezcla el boniato asado, 200 g de alubias negras cocidas, la cebolla morada escurrida y la vinagreta. Sírvela con cilantro fresco por encima.

Lechuga, aguacate, manzana, pollo y nueces

Esta ensalada puede convertirse en tu salvavidas para cenas ligeras que requieran poco esfuerzo o para el eterno dilema “qué llevaré mañana al trabajo para comer”. Parte de una pechuga de pollo cocida, asada o a la plancha: desmenúzala apenas con las manos. Corta una manzana y un aguacate en láminas o daditos. En un bol mezcla dos o tres puñados generosos de lechuga –una o distintas variedades– cortada en trozos grandes con aceite de oliva virgen extra, vinagre de Jerez y sal. Añade el pollo, la manzana, el aguacate y un puñado de nueces comunes o pecanas, mezcla y corrige la sazón como sea necesario. Si te la vas a llevar al trabajo, no la mezcles y pon en el táper, en capas y en este orden, el pollo, las nueces, la lechuga, la manzana y el aguacate con un chorro de limón por encima para que no se oxiden los dos últimos y la vinagreta aparte. Cuando llegue el momento, mézclalo todo y listo.

Más información: https://elpais.com/gastronomia/

El pueblo medieval de Girona famoso por sus manzanas: indispensable para visitar en otoño

Uno de los productos más característicos, a la vez que dulces y deliciosos, de la provincia de Girona son las manzanas. Estas frutas, cultivadas principalmente en la zona del Empordà, el Gironès y la Selva se han convertido en un símbolo de la riqueza agrícola y gastronómica del territorio. 

Su sabor equilibrado, entre ácido y dulce, y su textura crujiente son el resultado de un clima privilegiado y de una tradición frutícola que se remonta a generaciones.

La manzana de Girona cuenta con la Denominación de origen protegida (Dop), un reconocimiento que garantiza su calidad y la distingue tanto en los mercados nacionales como internacionales.

Además, han sido bautizadas con el sello de calidad agroalimentaria Girona Exel·lent por la Diputació de Girona, que reconoce los mejores productos de las comarcas gerundenses. Durante los meses de agosto a noviembre, es la fruta de proximidad que reina en todos los comercios de alimentación locales.

Además de ser famoso por las manzanas, el municipio también destaca por ser una bonita villa medieval. En la Edad Media formaba parte de una red de poblaciones fortificadas para proteger a sus habitantes.

El pueblo, que cuenta con 305 habitantes según el Idescat, se caracteriza por su arquitectura medieval bien conservada y por su tranquilidad, que lo convierten en un lugar ideal para desconectar de las grandes ciudades.

Se encuentra rodeado por un recinto amurallado, donde la entrada más bonita es la de la calle Portal. Resalta la Torre de les Hores, y declarada Bien Nacional de Interés Cultural.

Más información: PUEBLOS CATALUÑA | El pueblo medieval de Girona famoso por sus manzanas: indispensable para visitar en otoño

Más allá de croquetas y pollo frito

Además de croquetas y pollo fritos, hay empanados, rebozados o empanados que no solemos ver tan a menudo y que constituyen una fiesta mayor para las papilas gustativas y el centro del placer del cerebro. Aquí van siete platos fritos que merece la pena probar:

Mejillones tigre (Fisgona Barra)

Carlos Monge y Néstor López, acaban de estrenar la barra del local en la que la oferta es de una flexibilidad poco vista: se pueden pedir medias raciones y hasta unidades de casi todos los platos. En ella, reivindican clásicos tabernarios, entre ellos los cada vez más caros de ver mejillones tigre, ese invento insólito para empanar y freír el bivalvo, que ellos acompañan de su sofrito, una ‘velouté’ de su agua y pimentón crujiente.

Sesitos de cordero (La Ancha)

Si hacer casquería es un arte en extinción, prepararla rebozada y frita ya es para premio. Por fortuna hay restaurantes con el marchamo de clásicos como La Ancha (Zorrilla, 7, y Príncipe de Vergara, 204) en los que siguen sirviendo a diario sus sesitos de cordero con rebozado clásico, harina y huevo de toda la vida, y acompañados de cebolla frita y de patatas.

Ostra (Kuoco)

Rafa Bérgamo cambió su pequeño local de la calle San Bartolomé en Chueca por este nuevo emplazamiento más amplio en la calle Barquillo (en el número 30). Más espacio para cocina, más comodidad para el cliente y la misma inventiva en cocina fusión con platos como la ostra KFO (un juego de palabras llamado ‘Kentucky Fried Oyster’ que remite al pollo más conocido del mundo), que va con salsa tártara peruana y un gel de codium. Bérgamo elige una ostra de buen porte, la reboza y fríe y la sirve en una hoja de lechuga para envolverla y comerla.

Gambitas de cristal (Surtopía)

Uno de los sabios de la cocina andaluza en Madrid es José Calleja (Núñez de Balboa, 106). Además de trabajar muy bien pescados como el atún, Calleja recoge la tradición de la fritura del sur y se saca de la manga no solo tortillitas de camarón sino que también reboza y fríe las delicadísimas gambitas de cristal, que junta con huevos rotos trufados en un plato con un elevadísimo riesgo de provocar adicción. 

Ancas de rana (Lafayette)

Nunca está de más recordar que la croqueta, aunque es mucho más popular en España, nació en Francia, así que los vecinos del norte también saben de rebozar, empanar y freír. En Lafayette (Recadero, 2), uno de los restaurantes franceses de referencia de la capital cogen ancas de rana (zamorana, eso sí) para rebozarlas en harina de garbanzo y freírlas. Las acompañan de una ensalada fresca de eneldo que va con una emulsión de naranja y estragón. 

Colas de langostino (Thai Retiro)

Si en las clásicas gambas a la gabardina lo único que no se come es la cola, con el ‘khung siam’ tailandés pasa al revés. Son precisamente las colas de los langostinos las que se empanan en una mezcla de ‘panko’ y albahaca y se sirven acompañadas de salsa agridulce especial de piña, coronada con semillas de sésamo. Se sirven en Thai Retiro (Villanueva, 33), la nueva sucursal en el centro del restaurante Thai Arturo Soria. 

‘Nasu’ de berenjena (Katsu)

La palabra japonesa ‘katsu’ significa «pedazo de carne rebozado y frito» pero también “triunfo” o “éxito”. Buen augurio para el nombre de este restaurante con doble sede (Luna, 22, y San Germán, 5). Aquí sirven, cómo no, el clásico ‘katsu sando’ nipón, con un corte grueso de cerdo empanado y frito, pero también otros platos con la fritura de calidad por bandera. Un ejemplo es el ‘nasu’, a base de berenjena empanada con ‘panko’. El punto de alegría se lo da la salsa ‘teriyaki’, casera como el resto de las que hacen en el local.

Más información en: https://www.elperiodico.com/es/gastronomia/