Gachas manchegas, receta tradicional y casera

Las gachas manchegas son una recetas tradicional de Castilla La Mancha muy tradicionales en las fiesta de los pueblos y una de esas recetas «de campo» de aprovechamiento donde la harina de almortas es la reina.

Este plato que se comparte al centro de la mesa, tiene mil variantes porque al ser tan tradicional en cada casa se le aporta su toque. En muchas recetas se usan muchos tipos de embutidos como chorizos o carne pero en esta solo vamos a usar panceta y salchicha fresca combinado con la harina de almortas.

¿Qué es la harina de almortas?

La harina de almortas es la harina que se obtiene de una legumbre desconocida que se llama almorta. A día de hoy puede parecer raro pero se vende como harina para consumo animal, pero sabemos que la base de este plato y siempre se ha comido aunque ahora teóricamente no se pueda consumir. La venden en Carrefour pero creo que se comercializa como pienso animal, aunque se ha consumido toda la vida por nosotros y podemos comerla sin ningún problema.

ngredientes para hacer gachas manchegas

Para hacer las gachas para 6 personas vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 7 cucharadas de harina de almortas
  • 4 o 5 salchichas frescas
  • 4 o 5 tiras de panceta
  • 1 cabeza de ajos
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • Media cucharada de pimentón picante
  • Agua
  • Sal

Cómo hacer gachas manchegas

1.- Comenzamos en un poco de aceite de sofreír la cabeza de ajos en dos partes. La mitad de los ajos los chascamos y los ponemos con la piel y la otra mitad los pelamos y los ponemos en láminas. Lo pochamos a fuego lento para que no se queme.

2.- Cuando este listo lo retiramos y reservamos. Ahora doramos la salchichas y la panceta cortada en trozos hasta que este dorada. Una vez dorada retiramos y reservamos también.

3.- Agregamos a ese aceite el pimentón y parte de las carnes picadas y damos una vuelta de 10 segundos para que se haga pero con cuidado que no se queme.

4.- Ahora en ese aceite vamos a cocinar la harina de almortas. La añadimos y la cocinamos unos minutos que se tueste bien.

5.- Vamos poco a poco agregando agua templada para que se haga una especia de bechamel ligera pero en este caso son las gachas. En este punto vamos añadiendo poco a poco sal hasta obtener el punto deseado.

6.- Cocinamos 10 minutos y sacamos al centro de la mesa junto con las carnes. Ahora es momento de mojar pan en ellas y disfrutar de esta receta manchega tan famosa.

Fuente: https://recetasdecocina.elmundo.es/2024/04/gachas-manchegas-receta-tradicional-casera.html

Banquetes romanos: demostración de poder antes que hospitalidad

Los banquetes romanos eran mucho más que una simple comida: eran uno de los rituales sociales más importantes del Imperio. El triclinium, la sala donde se comía reclinado, era un espacio diseñado para impresionar y establecer jerarquías. En estos convites se servían platos de gran sofisticación como aves rellenas, pescados traídos de regiones remotas o vinos especiados que mostraban el poder económico y cultural del anfitrión. Todo estaba planificado para destacar la riqueza del dueño de la casa.

Pero los banquetes también eran espacios de conexión política. Los gobernantes y aristócratas aprovechaban estas reuniones para sellar alianzas, ganarse favores o influir en decisiones importantes. En la mesa la charla, el vino y el entretenimiento eran herramientas diplomáticas. El orden de los platos, la calidad de los productos y el protocolo del servicio marcaban quién pertenecía al círculo de poder y quién solo era un invitado ocasional.

A la vez, estos festines reflejaban la filosofía romana del exceso controlado. Aunque a veces se asocia a Roma con la glotonería desbordada, en realidad muchos de estos eventos se regían por normas estrictas y por un equilibrio entre placer y disciplina. La comida podía ser abundante pero también era un medio para demostrar refinamiento cultural y dominio del cuerpo. Así, los banquetes romanos siguen fascinando hoy por su combinación de teatralidad, política y gastronomía extraordinaria.

https://historia.nationalgeographic.com.es/a/banquetes-imperio-romano-extravagancia-excesos_13313

NUEVO ESTUDIO SOBRE REDUCIR LA ACUMULACIÓN DE GRASA CORPORAL

Una nueva investigación epidemiológica de la Universidad de Cambridge, publicada en JAMA Network Open, sugiere que la estrategia más eficaz para prevenir el aumento de peso y reducir la acumulación de grasa corporal reside en la mejora simultánea de la dieta y la actividad física. Este análisis, realizado sobre 7.256 adultos del Estudio Fenland del Reino Unido y con un seguimiento de siete años, aporta evidencia sobre la importancia de la combinación de hábitos para lograr beneficios sustanciales.

El estudio se centró en medir los cambios en la calidad de la dieta (utilizando la adherencia al patrón mediterráneo como indicador) y el gasto energético mediante sensores portátiles. Los investigadores no solo midieron el peso total, sino también la cantidad y distribución de la grasa corporal mediante la exploración DEXA, diferenciando entre la grasa subcutánea (relativamente saludable) y la grasa visceral (acumulada alrededor de los órganos abdominales y asociada a un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y cardiopatías).

Los resultados indican que, aunque tanto la mejora en la calidad de la dieta como el aumento de la actividad física se asociaron de forma independiente con reducciones o menor aumento de la grasa corporal, los participantes que mejoraron ambos factores de manera simultánea obtuvieron los mayores beneficios. Específicamente, este grupo ganó, en promedio, 1,9 kg menos de grasa corporal total y 150 g menos de grasa visceral durante el periodo de seguimiento. Este hallazgo subraya que mejorar un solo comportamiento conduce a cambios relativamente modestos, mientras que la acción combinada resulta exponencialmente más eficaz.

El doctor Shayan Aryannezhad, primer autor del estudio, enfatiza que la clave no está solo en el número de la báscula, sino en dónde se producen los cambios. La eficacia de la combinación de dieta y actividad física reside en su capacidad para mejorar la cantidad y, crucialmente, la distribución de la grasa, siendo particularmente efectiva en la reducción de la acumulación de la grasa dañina que se localiza alrededor de los órganos.

Más información: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20251127/doctor-shayan-epidemiologo-mejor-alimentacion-actividad-fisica-reducen-grasa-distribucion-corporal/1003744029275_0.html

Las 10 comidas más caras y lujosas del mundo

La hamburguesa más cara del mundo

Comenzamos nuestro curisoso listado con la hamburguesa más cara del mundo. Creada con ingredientes exclusivos como pan de oro y langosta, cuesta la friolera de unos 1500 euros. Se sirve en el restaurante Honky Tonk, ubicado en un rico barrio al oeste de Londres. La hamburguesa tiene 220 gramos de carne de Kobe mezclaza con 60 gramos de carne de venado, queso Brie de trufa negra, se sazona además con sal del Himalaya y se sirve acompañado de panceta cubierta de jarabe de arce, caviar de beluga y un huevo de pato ahumado en nogal.

La tortilla más cara del mundo

La Zillion Dollar Frittata es una tortilla de seis huevos, 280 gramos de caviar Sevruga y una langost. Cuesta unos 1.000 euros y la puedes comer en el exclusivo restaurante Parker Meridien de Nueva York.

 El kebab más caro del mundo

Me apasionan los kebabs pero creo que este no lo comería nunca porque cuesta más de 1200 euros. Elaborado con pan de pita con una infusión de azafrán, yogur de pepino, infusión de champagne Krug, pimientos scotch bonnet, oro comestible y cordero lechal de los Pirineos. Fue creado por chef Andy Bates, de Reino Unido.

La sopa más cara del mundo

La sopa más cara del mundo la podemos encontrar en China donde se cocina desde hace más de 400 años. Está hecha de tiras de nido de pájaro vencejo. Lo llaman el caviar del Este ya que estos nidos cuestan desde 1800 a 8.000 euros el kilo.

El sushi más caro del mundo

El plato de sushi más caro del mundo lo ha creado el Chef filipino Angelito Araneta Jr, está envuelvo en oro de 24 kilates y aderezado con cinco diamantes africanos de 0,20 kilates… (esto ya me parece que roza la estupidez jajaja) 5 piezas cuestan más de 2000 euros.

La pizza más cara del mundo

La Pizza más cara del mundo se llama Pizza Royale, creada por el Chef Domenico Crolla. Contiene pepitas de oro comestible de 24 kilates, venado, champagne, caviar, salmón ahumado marina con un cognac Luis XII de Remy Martin y una langosta. Cuesta la maravillosa cifra de 4.000 euros.

 El helado más caro del mundo

El helado más caro del mundo es el Frozen Hot Chocolate y es una helado que contiene una mezcla de 28 tipos de cacao, 5 gramos de oro de 23 quilates comestible, trufas especiales “Madeline au Truffle”, un brazalete de oro de 18 quilates, un diamante blanco y una cuchara de oro para poder degustarlo. Te lo sirven en copa de oro en el Serendipity 3, de Manhattan y cuesta 25.000 euros.

 El perrito caliente más caro del mundo

Lo podemos encontrar en el restaurante Dougiedog, está en Vancouver y está especializado en comida rápida, cuesta unos 100 euros. Carne de Kobe y aceite de trufa, langosta, un cognac muy caro, y una salsa picante secreta.

El plato más caro del mundo

Y llegamos al tan esperado plato más caro del mundo, y la particularidad del mismo no es que lleve unas fresas maceradas con un vino de Oporto muy caro, si no que con él te llevas un diamante de 7 kilates y cuesta la espectacular cifra de casí 4 milllones de euros. Son unas fresas de tipo Arnaud con un adobo de oporto, especias, cítricos y helado de vainilla. Un postre ideado por una excéntrica millonaria.

Bibliografía:

https://recetasdecocina.elmundo.es/2015/03/comidas-cara-lujosas-mundo-curiosidad.html

6 restaurantes donde comer en Valencia: cocina Michelin, arroces y el tradicional ‘esmorzaret’

RIFF: declaración de amor al producto valenciano

Bernd Knöller, formado en cocinas de Europa y discípulo de maestros como Henry Levy y Pedro Subijana, comenzó su trayectoria en Valencia tras abrir El Ángel Azul en 1993.
En 2001 creó RIFF, su proyecto más ambicioso, hoy distinguido con una estrella Michelin y dos Soles Repsol.
Su cocina se basa en ingredientes frescos y cercanos, fruto de una búsqueda diaria casi obsesiva en mercados y lonjas.
En RIFF se pueden degustar menús cambiantes según el producto del día, siempre acompañados de sus emblemáticos panes caseros.

Simposio: la honestidad en el plato

Roger Julián, alma de Simposio en San Antonio de Benagéber, apuesta por productos de proximidad, de los cuales el 80% provienen de la Comunidad Valenciana.
Defiende una cocina “honesta”, sin pretensiones ni discursos, basada en respeto al producto y pasión por el oficio.
Compra en lonja siempre que puede y utiliza exclusivamente vinos valencianos.
Recientemente recomendado por la Guía Michelin, ofrece menús de 6 y 10 pases a precios accesibles.

Bar Cassalla: de los mejores ‘esmorzaret’ de Valencia

Bar Cassalla, del Grupo Gastroadictos, es uno de los mejores lugares para disfrutar del tradicional esmorzaret, con aperitivo de cacaus del collaret y contundentes bocadillos como el Conqueridor o el Top Musafes.
La bebida típica es cerveza o vino con gaseosa, y el ritual concluye con el clásico cremaet.
El local es además una opción versátil para comer, cenar o picar a cualquier hora del día.
Comparte espíritu con otros bares del grupo, como Bar Mistela o Bar Cremaet, conocidos por sus almuerzos, raciones y arroces de calidad.

La Llar del Pescador: arroces en el corazón de la Albufera

La Llar del Pescador, en El Palmar, es un referente para disfrutar de los arroces valencianos en el corazón de la Albufera. Dirigido por Ernest Miralles, formado con Kike Dacosta y José Andrés, el restaurante destaca por su dominio del arroz.
Entre sus especialidades figuran el arroz del senyoret, la paella valenciana y diversas creaciones marineras y de montaña. Su carta ofrece propuestas tan sabrosas como el arroz de tuétano, de carabineros, de bogavante o el arroz negro con puntillas.

Xanglot: creatividad y guiños a la tradición

El restaurante Xanglot, dirigido por la chef Sandra Jorge, basa su propuesta en producto local y una cocina creativa con guiños tradicionales. Ubicado en Caro Hotel, en el casco antiguo de Valencia, cuenta con un sol Repsol y ofrece tres menús que cambian según la temporada.
El menú Brot incluye platos como siu mai de anchoas, berenjena a la llama o pescado del día con consomé. En el menú Collita destacan la natilla de gamba, buñuelos de pato, lasaña wantan de brandada o un arroz meloso de gambas.

Escama Cánovas: amor al mar

Escama Cánovas, nacido en Jávea y ahora en Valencia, apuesta por una cocina mediterránea centrada en arroces, pescado y tapas tradicionales.
El restaurante evoca el ambiente relajado de los locales de costa donde compartir comidas tras un día de playa.
Ofrece aperitivos clásicos, cocas típicas de Jávea y una selección de carnes, pescados, arroces y fideuás.
Su propuesta se completa con postres caseros, como el original tiramisú de horchata y fartons.

Bibliografía: https://www.huleymantel.com/barras-estrellas/donde-comer/6-restaurantes-donde-comer-en-valencia-cocina-michelin-arroces-tradicional-esmorzaret_103207_102.html






El restaurante de un pueblo de Valencia que encandila a Miguel Ángel Revilla: «He encontrado la auténtica paella»

El establecimiento, fundado en 1967, cocina con leña de naranjo y algarrobo, con una carta donde los arroces oscilan entre los 15 y casi 20 euros

El expresidente cántabro, Miguel Ángel Revilla, se desvió a Picassent (Valencia) antes de viajar a Cartagena a recibir el Premio Obispo Gallego. El motivo de la parada fue darse un homenaje gastronómico y reencontrarse con el recuerdo de la auténtica paella valenciana.

Revilla explicó en redes sociales que se detuvo en el restaurante L’Alter junto a su mujer, Aurora, para comer. Allí afirmó haber encontrado la «auténtica paella valenciana» que recordaba de su época de sargento en 1964. El plato, preparado con verduras y conejo, fue calificado por el expresidente con un «10».

Según la web del restaurante L’Alter, la paella elegida por Revilla tiene un coste de 15 euros por comensal. Los precios de los demás arroces en la carta del establecimiento oscilan entre los 15 y casi 20 euros.

El restaurante L’Alter fue fundado en 1967 por los abuelos de los propietarios actuales, comenzando como un pequeño merendero al aire libre en Picassent. Con el paso del tiempo, ha crecido hasta convertirse en un restaurante de referencia con una profunda historia.

El restaurante L’Alter mantiene la tradición culinaria en su cocina, explicando en su web: «hacemos los arroces como nuestros antepasados, con leña de naranjo y algarrobo cortada y dejada secar hasta dos años». Esto se hace para «controlar mejor la velocidad del fuego y aromatizar el arroz».

Bibliografía: https://www.abc.es/espana/comunidad-valenciana/restaurante-pueblo-valencia-encandila-miguel-angel-revilla-20251115115422-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.abc.es%2Fespana%2Fcomunidad-valenciana%2Frestaurante-pueblo-valencia-encandila-miguel-angel-revilla-20251115115422-nt.html

Andrés Benítez: el chef que convirtió los vegetales en alta cocina en Mallorca

Cuando piensas en alta cocina, probablemente imagines platos elaborados con proteínas animales, técnicas complejas y nombres difíciles de pronunciar. Pero en el corazón del centro histórico de Palma de Mallorca, un chef mallorquín está transformando esa percepción con algo tan sencillo —y tan poderoso— como una zanahoria, una berenjena o un tomate.

Andrés Benítez, chef ejecutivo de Botànic, ha demostrado que los vegetales pueden ser los auténticos protagonistas de la alta cocina. Con más de 20 años de experiencia y un paso por cocinas con estrella Michelin como Nerua, Sergi Arola Gastro o Bou, Benítez ha encontrado en la cocina vegetal creativa su lenguaje más personal. Un lenguaje con sabor, emoción, diversión y una dosis infinita de imaginación.

Desde 2018, Andrés lidera la propuesta de Botànic, el primer restaurante plant forward de Mallorca, situado dentro del hotel de 5 estrellas Gran Lujo Can Bordoy Grand House & Garden. En este enclave mágico —con el jardín privado más grande del casco antiguo de la ciudad—, ha creado un universo culinario donde la sostenibilidad, el sabor, el juego y la sorpresa conviven en armonía. Porque para él, lo verde no es solo sano: también puede ser sexy, divertido y absolutamente delicioso.

El nacimiento de su hija marcó un antes y un después en su manera de entender la cocina. Comenzó a cuestionarse los hábitos, las elecciones, los ingredientes. Y descubrió en el mundo vegetal un campo fértil de posibilidades inexploradas. Desde entonces, su cocina ha dado voz —y protagonismo— a las verduras que antes eran solo guarnición.

Bibliografía: https://eatbotanic.com/blog/andres-benitez-chef/

Qué vitaminas son fundamentales para la salud y qué alimento aporta la mayor variedad

En un mundo en el que los «superalimentos» se comercializan sin descanso por su supuesta capacidad para aportarnos todos los nutrientes que necesitamos, vale la pena preguntarse: ¿qué vitaminas son realmente esenciales? ¿qué alimentos nos ayudan a cubrir nuestras necesidades diarias?

VITAMINA A

La vitamina A, también conocida como retinol, se encuentra en alimentos como los huevos, el pescado azul y los productos lácteos. Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud de la piel y el sistema inmunológico.

Pero probablemente sea más conocida por su contribución a la visión. La vitamina A se une a los pigmentos sensibles a la luz de las células de los conos y bastones de la retina, lo que ayuda a ver, especialmente en condiciones de poca luz. Su deficiencia puede provocar graves problemas de visión e incluso ceguera.

Otra fuente de vitamina A es el betacaroteno, que se encuentra en frutas y verduras de colores vivos como las zanahorias, los pimientos, las espinacas y la calabaza.

VITAMINA B

Las vitaminas B son una familia de ocho nutrientes diferentes, cada uno con su propio número y función.

La vitamina B1 (tiamina) ayuda al sistema nervioso y favorece la digestión. Las personas con alcoholismo crónico corren un riesgo especial de sufrir deficiencia, lo que puede provocar el síndrome de Wernicke-Korsakoff, un trastorno neurológico grave que afecta a la memoria y al movimiento.

La B2 (riboflavina) y la B3 (niacina) tienen funciones similares, mientras que la B9 (folato) y la B12 (cobalamina) son esenciales para la producción de glóbulos rojos. La falta de cualquiera de ellas puede provocar anemia.

El folato es especialmente importante al inicio del embarazo, ya que ayuda a prevenir defectos del tubo neural como la espina bífida. Por eso se recomienda a las personas embarazadas o que están intentando concebir.

Las vitaminas B se encuentran en todo tipo de alimentos, desde legumbres y leguminosas hasta carne, pescado y lácteos; una amplia familia de nutrientes en una gran variedad de alimentos.

VITAMINA C

La vitamina C (ácido ascórbico) es la vitamina a la que recurrimos cuando nos sentimos mal, ya sea por un virus o por una resaca, y se la conoce como la vitamina «curativa» por una buena razón. Favorece la cicatrización de las heridas, ayuda a la reparación de los tejidos y contribuye al mantenimiento de los vasos sanguíneos y los huesos.

La deficiencia de vitamina C provoca escorbuto, una enfermedad que antes era común entre los marineros, con síntomas como fatiga, hematomas, depresión y enfermedades de las encías.

Afortunadamente, la vitamina C se encuentra en muchas frutas y verduras diferentes, especialmente en los cítricos.

VITAMINA D

La vitamina D es esencial para los huesos, los dientes y los músculos. Se puede absorber a través de la dieta, especialmente del pescado azul, los huevos y la carne, pero el cuerpo también la produce en la piel gracias a la luz solar.

En verano, la mayoría de las personas obtienen suficiente vitamina D al estar al aire libre. Sin embargo, en los meses de invierno, la dieta y, si es necesario, los suplementos cobran mayor importancia.

La deficiencia es más común, especialmente en zonas con exposición solar limitada. Puede provocar huesos blandos y debilitados y síntomas como dolor óseo, fracturas y deformidades, incluida la clásica apariencia de piernas arqueadas. En los niños, esta afección se conoce como raquitismo; en los adultos, se denomina osteomalacia.

VITAMINA E

A menudo pasada por alto, la vitamina E ayuda a proteger las células, favorece la visión y refuerza el sistema inmunológico. Se encuentra en los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales, y suele ser fácil obtenerla en cantidades suficientes a través de una dieta variada.

Y el ganador es…

El kale, el pescado azul y los huevos ocupan los puestos segundo, tercero y cuarto. Pero el número uno es: el hígado.

Sí, el hígado. Ese alimento que tanto temíamos de niños y que solía servirse demasiado cocido en los comedores escolares. Pero también es rico en vitaminas A, B, D y K.

De hecho, es tan rico en vitamina A que se recomienda consumirlo solo una vez a la semana para evitar la toxicidad por vitamina A,

Bibliografía

https://www.bbc.com/mundo/articles/cp89n941gggo

¿El mejor restaurante vegetal del mundo? Está en Madrid.

El Invernadero, liderado por Rodrigo de la Calle, ha tomado ya por segundo año consecutivo el título de el mejor restaurante de vegetales del mundo, según los premios We’re Smart.

Este premio no es algo simbólico puesto que se basa en la Green Guide o Guía Verde de We’re Smart, que evalúa más de 1.300 restaurantes de todo el mundo según su creatividad con vegetales, su técnica y su compromiso con la sostenibilidad.

Lo impresionante de El Invernadero es cómo combina la gastronomía vegetal con un enfoque técnico muy elaborado. El chef Rodrigo de la Calle trabaja con verduras de temporada y productores locales, además de que también elabora sus propias bebidas (como los fermentos kombucha o kéfir) para acompañar los platos. Además, su cocina busca crear obras técnicas a la vez que resaltar el dulzor natural de las hortalizas y aprovechar al máximo sus texturas.

Este galardón obtenido también refuerza la idea de que España está consolidándose como una potencia en gastronomía vegetal o verde. En el ranking mundial de We’re Smart, no solo está El Invernadero, sino que otros restaurantes españoles destacan con fuerza, lo que muestra que la cocina vegetal de alta gama no es una moda, sino una dirección real.)

Para finalizar, cabe decir que el premio refleja una apuesta clara por la sostenibilidad. Hay que minimizar el desperdicio, trabajar con ingredientes de proximidad y respetar los ciclos vegetales, esto no son solo valores añadidos, sino el núcleo de lo que podría ser la experiencia gastronómica sostenible del futuro español.


BIBLIOGRAFÍA – REFERENCIAS:

El PAÍS: https://elpais.com/gastronomia/2025-11-11/el-invernadero-de-madrid-repite-como-mejor-restaurante-de-vegetales-del-mundo-en-los-premios-were-smart.html

La literatura gastronómica y sus orígenes. ¿Desde cuándo escribimos sobre cocina?

El hombre del siglo XXI vive en una gran paradoja: ya no cocina, pero habla de cocina. Y no solo hablamos de lo que tenemos, sino también de lo que deseamos

Está inmerso en un mundo donde la comunicación gastronómica le rodea, le provoca y le estimula. El hombre de las cavernas también dormía entre pinturas de bisontes y soñaba con un chuletón muy hecho. Esa es la función de la literatura gastronómica: mover al individuo hacia el ámbito del placer mientras le recuerda su condición de ser social, finito y hambriento.

Así empezaron los sumerios y otros pueblos de la antigua civilización mesopotámica, apuntando en unas tablillas de arcilla y en escritura cuneiforme la cantidad de alimentos. Al poeta griego Arquestrato (siglo IV a.C.) le gustó tanto la idea que escribió un larguísimo poema lleno de guasa y hexámetros sobre qué comer y dónde y lo llamó Hedypàtheia, traducido como Gastronomía. No fue un éxito de ventas, pero tanto las tablillas sumerias como el poema griego nos ayudan a comprender el pasado con una perspectiva más humana y apetecible que la descripción de la sangrienta batalla de las Termópilas.

En la Roma clásica ya habían aprendido de sus antecesores lo suficiente como para saber que en la vida hay que tener un Imperio donde abastecerse, un agrónomo hispano y un gastrónomo que lo escriba todo.

En la Edad Media y en el Renacimiento escribían de comida los que la tenían.

En el siglo XVII español se escribe de comida, pero de formas opuestas. La novela picaresca es la mejor descripción del hambre. La cocina opulenta de palacio la contó muy bien Carmen Simón Palmer en el libro La Cocina de Palacio, pero la de las calles, Francisco de Quevedo en El Buscón (1603) y, ya en el siglo XX, Lorenzo Silva en La Cocina del Barroco.

Para conocer lo que se comía en la España del XVIII y principios del XIX, además de recurrir al recetario del fraile aragonés Juan de Altamiras (¡por fin, después de dos siglos, se le echa tomate a los platos!), es muy interesante la literatura de viajes, aunque la cocina española no salga muy bien parada, como ocurre con el puchero de garbanzos (“guisantes del tamaño de una bala”) en el periplo de Dumas De París a Cádiz.

Y es que el inicio del XIX fue esplendorosamente gastronómico. Y francés.

En el XIX, el de las dos Españas culinarias, la de los conservadores y liberales gobernando por turnos, se escribió mucho y bien sobre la cocina y sus aledaños: nación, historia, cultura, tradición, identidad y territorio. Fueron precursores de temas que siguen vigentes. Pero no sirvió de nada, porque poco después la gente tuvo que cocinar con inmundicias. Volvió el fantasma del hambre. 

Y luego, llegaron ellos, los escritores de la Transición, los cocineros de la Nueva Cocina Vasca, los críticos, los gastrónomos de oficio y beneficio, los Mc Donald’s, el chef mediático, el gurú de lo gastro y hasta un premio de literatura gastronómica apellidado como el recetario medieval: el Premio Sent Soví.

A día de hoy —dicen algunos lastimosamente— “ya no se escribe igual”. Porque no se vive igual. Pero se comunica, se predica, se difunde, se redescubre el pasado, se intuye el futuro…. Porque la vida sigue y habrá que comérsela para contarla.

Bibliografía

https://elpais.com/gastronomia/2024-04-23/la-literatura-gastronomica-y-sus-origenes-desde-cuando-escribimos-sobre-cocina.html